Bénéficie de l'Activité Physique à domicile

L'Activité Physique à domicile permet de :

• Diminuer la sédentarité

• Diminuer les risques cardiovasculaires

• Augmenter ses défenses immunitaires

• Diminuer ou prévenir des douleurs articulaires (douleurs au dos, aux épaules, genoux…)

• Ralentir le vieillissement et la prévention des chutes

• Vieillir en bonne santé

• Limiter la progression de pathologie

• Augmenter l'autonomie et la qualité de vie

• Une reprise d’APA après une rééducation dans un centre spécialisé

• completer 

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